Популярный футболист Антон Ковалёв, некогда капитан сборной России, выходит на свободу после двух лет, проведённых в тюрьме за пьяный дебош в кафе. Его жизнь, когда-то полная славы и успеха, теперь оказалась в руинах. Репутация «сбитого летчика» не позволяет ему продолжить карьеру, и двери в мир профессионального футбола закрыты. В поисках нового пути Антон сталкивается с предложением Германа, своего бывшего наставника и главы центра трудных подростков. Герман предлагает ему работу — подготовить непростых ребят к местной Олимпиаде. Сначала Антон скептически относится к этой идее, но, не имея других вариантов, решает согласиться.
Приходя в центр, он понимает, что его ждет нечто большее, чем просто тренировки. Ребята, с которыми ему предстоит работать, полны проблем и внутренней борьбы, они не доверяют взрослым и не верят в свои силы. Антону сложно найти общий язык с ними, и каждое занятие становится настоящим испытанием. Однако постепенно, через трудности и конфликты, он начинает видеть в ребятах не только проблемы, но и потенциал.
Работа с подростками помогает Антону не только восстановить своё место в жизни, но и заново понять себя. Он учится быть mentor, находя в каждом из них отражение своих собственных ошибок и стремлений. В процессе подготовки к Олимпиаде между ним и ребятами завязывается настоящая дружба, и они становятся для него не просто подопечными, а опорой и источником вдохновения. Антон начинает осознавать, что его опыт может стать важным уроком для этих юных спортсменов, и что, возможно, именно они помогут ему вернуть утраченное доверие к себе. В этом новом пути он находит не только возможность искупить свои ошибки, но и шанс на второе дыхание в жизни.